સૂર્ય નમસ્કાર યજ્ઞ (Sun Salutations Marathon) was held in early 2012 in Detroit metro area. Surya Namaskar have several benefits.
A video with introduction to Surya Namaskar steps:
સૂર્ય નમસ્કાર યજ્ઞ (Sun Salutations Marathon)
સદાકાળ ગુજરાત! Gujarat Forever!
સદાકાળ ગુજરાત! Gujarat Forever!